(本活動不限於慢性病友或腎友,歡迎大家一起來參加!) 慢性病友適合做什麼運動呢?該選肌力運動、有氧運動,還是最近最夯的超慢跑?別煩惱!我們有解答! 杏保醫網信康診所邀請專業的物理治療師林靖桐為大家詳細解說慢性病友和腎友們平時應該注意的運動種類、強度和方式當天我們還會一起動一動,實際體驗運動樂趣,為健康加分!️ ------------