1019 杏保醫網信康診所 跟著物理治療師一起動起來

(本活動不限於慢性病友或腎友,歡迎大家一起來參加!)

慢性病友適合做什麼運動呢?
該選肌力運動、有氧運動,還是最近最夯的超慢跑?
別煩惱!我們有解答!

杏保醫網信康診所邀請專業的物理治療師林靖桐
為大家詳細解說慢性病友和腎友們平時應該注意的運動種類、強度和方式
當天我們還會一起動一動,實際體驗運動樂趣,為健康加分!️

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