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你是零食的愛好者嗎?

常常在口腹之慾和健康飲食的中間拉扯嗎?

來來來~聽場講座並現場動手做一做

認識 “全穀營養” 手作燕麥芋泥球講座

飲食控管是控制慢性腎臟病很重要的一環，對於水果、蔬菜、肉類等食物都有攝取份量的禁忌..

但這麼多飲食須知，大家是不是都霧煞煞呢?!
沒關係！這次換醫師與營養師親自下廚教大家, 讓你懂吃又安心！

2024/3/30(六) 14:00-17:00，杏保醫網信霖診所在金雅里兒童節活動攤位準備了「跳格子闖關大作戰」，物治師、職能治療師將透過趣味遊戲評估寶貝的成長，歡迎大家一同來參與！

骨質疏鬆症是65歲以上長者常見的慢性病之一！因為沒有明顯症狀，因此被稱為「沉默的殺手」，不過研究指出，骨質疏鬆症是可以預防的~如果在青壯年時期多增加骨密度，就能延緩骨鬆找上門，本次邀請＃杏保醫網信誠診所糖尿病共照網-高子媖營養師，教大家透過飲食一起存骨本顧老本！

本此邀請糖尿病共照網高子媖營養師，以營養管理的角度，透過「BMI（身體質量指數）、腰圍、握力」了解自身的健康狀況！